在我們日常生活與生產質量管理中溝通無處不在，其重要性也不言而喻。 曾經聽說一個故事：獅子和老虎之間爆發了一場激烈的沖突，到最后，兩敗俱傷。獅子快要斷氣時，對老虎說：“如果不是你非要搶我的地盤，我們也不會弄成現在這樣。&dquo;老虎吃驚地說：“我從未想過要搶你的地盤，我一直以為是你要侵略我。&dquo;顯然沒有溝通才導致獅子和老虎兩敗俱傷。所以溝通很重要！ 然而，在憤怒的情緒驅使下，怎么能先停下來真誠地溝通？良好的情緒和氛圍，也是必不可缺。兩個人的溝通，多半是情緒，其次才是內容。情緒不對，內容就會被扭曲?？v有一肚子的情愫，沒有良好的情緒，說得再多也只是發泄。心里想著溝通，語調卻陰陽怪氣，不知道是溝通還是挑釁。嘴上喊著溝通，脾氣卻比誰都大，不知道是溝通還是吵架。所以情緒很重要！要溝通，就誠心實意。平和的情緒，誠懇的語氣。必將事半功倍。 作為生產質量管理工作前沿的我們上與各級領導、橫與部門單位、下與生產工人必不可少會有各種問題需要處理。為了依照領導的指示與各方面達成共識，溝通已是必然。首先要善于傾聽，準確理解。其次要善于解釋疏導，注意理順情緒，化解矛盾。三要善于協調，做到上下溝通、相互信任、協調一致。 提高溝通協調能力首先要圍繞實現企業總體目標進行，因為我們的總生存環境與利益一致。廠興我榮，廠衰我恥。其次工作實施還得以身作則，打鐵還得自身硬。只有身先士卒才能有好的溝通協調能力。然后要圍繞人員團結進行溝通協調。團結是克服困難、贏得勝利的強大力量，是凝聚人心、成就事業的重要保證。個人出成績、工作出效率、單位出成就原因千萬條，團結最重要。 總之，湖北車橋要提高溝通協調能力，一要端正心態，主動溝通與協調。二要營造情景，融洽溝通與協調。三要把握時機，巧于溝通與協調。 

  健康是一種責任，很少人能明白這一點。健康不是一個人的，它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個大家庭的。  疾病困擾著每個家庭，最擔心的是掙的錢不夠醫藥費,30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌癥，那個時候癌癥是一個稀有的名詞，今天癌癥變成了一種常態。由三高（血壓高、血脂高、血糖高）逐步發展行成的心腦血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加已經超越癌癥排名第一，且越發年輕化，30歲左右就心梗腦梗是普遍發生。   世界上什么床最貴？ ——病床   可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病，什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。   一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道！大多數的中國人，在生命的最后一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然后死去！   從現在開始，如果愛自己，就改變我們的固有習慣，身強力壯時就必須關心自己的健康，多保養，多調理，多運動，培養良好的生活習慣！如果你有200元錢，應該花50%去買健康，去享受生活。當然世事沒有絕對，趁著年輕一定要未雨綢繆，千萬不要人云亦云不負責任地說他們“騙人&dquo;，最后卻把錢統統留給了醫院！害人（最親的家人）害己！   最可怕的是你有錢且不見得能治愈、到那時再多的錢已經沒有意義。預防大于治療，今天不舍得花錢預防，以后會花更多的錢去治病。從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力！   健康是一種責任，是對家人，對自己。對………健康是人全面發展的基礎，擁有健康是人們生活的基本需求，維護和促進健康是每個人必須承擔的社會責任.說起健康的重要性，許多人都認為，是否健康關系到自身幸福，是個人的事情。其實，這種認識是基于對健康的狹義理解得出的，也是不全面的。隨著社會的發展，人與人、人與社會聯系的日益緊密以及相互依賴程度不斷提高，一個人的健康不僅關系到個人的幸福，還關系到家庭、集體和社會的利益。 從這個意義上說，健康不僅是個人的一種需求，更是一種社會責任！